


Die wichtige Arbeit der Sportvereine
Aktives Mitglied in einem Radsportverein oder in einem der anderen unzähligen Vereine zu sein, ist ein wichtiger Beitrag für die Gesellschaft. Was gerne als Vereinsmeierei abgetan wird, bringt jedoch viele Vorteile mit sich, weshalb wir…



Fahrradanhänger – Der praktische Begleiter unterwegs
Nachdem wir jetzt mehrere Touren mit Fahrrandanhänger gefahren sind, wollen wir dieses Thema noch einmal aufgreifen. Drei verschiedene Modelle haben wir, die uns unterwegs nützliche Begleiter sind. Ob es darum geht, Urlaubsgepäck bei einer…



Mikronährstoffe für Radsportler
In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist, so heißt es. Und wer gesund ist, ist auch im Sport leistungsstärker. Deshalb ist es für Sportler nahezu obligat, sich mit dem Zusammenhang von Ernährung, Gesundheit und sportlicher Leistungsstärke…



Fahrradurlaub planen
Für begeisterte Radfahrer beginnt jetzt die Planungsphase für die nächste Radreise. Wohin soll das Radwandern führen? Wie lang soll die Radtour dauern? Welche Höhenmeter sollen gefahren werden? Und natürlich stellt sich auch die Frage,…



Trekking – tolle Touren im Breitensport
Nicht nur für erklärte Radsportler sind Fahrradtouren eine tolle Sache, sondern auch für Menschen, die sich fit halten möchten. Das Radfahren ist deshalb so beliebt, weil man sich auf schonende Weise körperlich betätigt und dabei auch…



Krafttraining beim Radsport?
Gehört begleitender Sport dazu?
Das Radfahren selbst ist, je nach Fahrstil und Intensität des Trainings für den Körper sehr anstrengend und auch eine enorme Belastung. Darum kann es durchaus sinnvoll sein, begleitend einiges für die…